Consultation individuelle avec Amélie Gauthier

Tu ressens un trop-plein émotionnel face à l’état du monde, sans toujours savoir quoi en faire?

Le service de consultation individuelle avec Amélie Gauthier t’offre un espace sécurisant pour déposer ce que tu vis, mettre des mots sur tes émotions et retrouver du pouvoir d’agir, à ton rythme.

Amélie est doctorante en psychoéducation et intervenante psychosociale. Ses recherches portent sur les émotions climatiques et leurs impacts sur la santé mentale, l’engagement et le bien-être.

Elle t’accompagne avec une approche humaine, ancrée dans la réalité actuelle, qui reconnaît à la fois la lucidité, la sensibilité et les limites de chacun·e.

Ce suivi est pour toi si tu veux mieux comprendre ce qui se passe en toi, réguler ton stress et t’outiller pour continuer à t’engager sans t’épuiser.

Exemples de motifs de consultation
• Écoanxiété, tristesse ou colère liées aux crises écologiques et sociales
• Sentiment d’impuissance, de découragement ou de surcharge émotionnelle
• Difficulté à trouver un équilibre entre engagement et bien-être personnel
• Fatigue militante ou perte de sens
• Besoin de clarifier ton rôle, tes limites et tes priorités
• Envie de développer des stratégies concrètes pour prendre soin de toi dans un monde instable

Tu peux prendre une ou plusieurs séances, à ta guise. Le coût est de 75$ par séance.